我们经常羡慕那些托福听力中拿到高分的学生，也会好奇他们有怎样的训练方法。环球教育小编为大家整理了“听力大神养成计”，一起来看!

　　第一步：准备阶段

　　(1)词汇的积累。词汇是任何一门语言的基础，托福听力训练中积累的词汇量是应考的先决必要条件。建议考生熟记托福高频词汇，做到音形意统一背诵，即听到发音即能立刻反应单词的拼写和中文意思。

　　(2)语法的精通。如果说词汇是基石，那么语法就是粘合剂，把基石垒成高楼大厦。托福听力中出现的虚拟语气，强调句，定语从句，倒装句等都会给听力内容的理解带来一定障碍，所以要熟悉一些重要语法，对提高听力的理解能力至关重要。

　　第二步：备考阶段

　　(1)听写训练有了上面词汇和语法的积累，可以进行听写训练提高听力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，这样保证和考试话题的一致性，天文地理历史人文等。

　　具体训练方法如下;

　　第1步：要总听全文，寻找逻辑，即了解文章的大概内容，不要陷入细节。

　　第2步：听一句写一句，能写几个单词写几个单词，不会写的记住声音符号，用音标汉字等方式标注。

　　第3步：对实在听不懂的句子对照原文反复琢磨找到听不懂的原因。

　　第4步：跟读全文，复述。

　　(2)学会记笔记。中英文符号线条图画等并用，简练，切莫因记误听;记录文章开头结尾，解释程序的步骤顺序，重要时间地点，人物身份观点，原因结果，优缺点等。

　　(3)总结考点分析题型及文章结构，了解外国人的思维方式，总结考点。在备考阶段，如果做TPO，则要把每套题做精做透，把话题进行分类(天文地理等)，把做错的题要仔细解析原因。

　　(4)练习耐力和注意力。在整体模考训练的过程中要注意3点;一要练习耐力和注意力;二是在噪音环境中训练;三是速度的训练。

　　第三步：实战阶段

　　(1)进考场之前，要每天听TPOLecture等，保持耳朵对英语的辨识度和敏感度。

　　(2)要调整好自己的心态，保持积极向上的态度和充足的信心。

　　(3)要注意答题时间的掌控，由于托福听力答题时间为17道题10分钟，所以每道题的思考时间有限，请要顾全大局，切莫顾此失彼。

　　更多托福备考资讯，请关注环球教育托福考试频道。